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困扰民众的睡眠障碍如何破？(何破)专家在沪提出解决之道上海8月27日电 (陈静 孙国根)如今睡眠障碍已不是少数人的困扰，如何破解？在27日举行的上海国际睡眠健康产业大会暨全国睡眠健康产业协作体成立大会(下称：大会)上，与会专家提出系统的多维解决之道，包括：科学评估、技术干预、注意营养与生活方式、让服务走出会场和人才培养等。
上海国际睡眠健康产业大会暨全国睡眠健康产业协作体成立大会27日在沪举行。(孙国根摄)在大会上，来自政府、医疗界、产业界等的嘉宾围绕“如何让中国人睡个好觉”议题，展开深入讨论和积极探索，并提出解决之道。多位与会专家指出，公众对睡眠存在普遍认知误区，包括：把“失眠忍一忍就过去了”当常态，错过早期干预；盲目依赖药物，忽视对睡眠习惯和节律的调整；还有人误以为“睡得久就是睡得好”，却不知决定健康的其实是深度睡眠时长与连续性。
中国睡眠研究会理事长黄志力教授认为：“民众睡得多不等于睡得好、市场大不等于产业强、论文多不等于落地好。”最新发表的一项全国性大样本研究显示，中国15岁及以上人群睡眠质量不佳(PSQI>5)的加权患病率达23.9%。
国家先后出台了一系列政策文件，将睡眠健康纳入国民健康管理，将睡眠障碍纳入慢性病综合防控体系，涵盖睡眠医学、智能硬件、营养健康、中医药康养、数字健康服务等多个领域。但相关领域仍存在业态分散、标准不一、跨领域协同不足等现实问题，亟需搭建贯通学术、医疗、产业与民生的协同平台。
澳大利亚蒙纳士大学(苏州)企业合作处处长、博导谭淞文直言，让每一个普通人睡个好觉，不仅是健康中国的应有之义，更是万千家庭的朴素心愿。
全国政协委员阮鸿献分享称，在药店，不少顾客反映睡眠困扰，却不知该向谁求助、相信哪种方案。他呼吁，普通民众需要的是一整套科学、专业、可及的睡眠健康服务，希望行业以科学和标准提升服务质量。
中国科学院北京分院原副院长李静认为，睡眠健康服务应更多关注女性、儿童、老年人等群体的差异化需求，让服务更有温度；同时要推动科研成果走出实验室，让科学精神与民生关怀并重。
据悉，不同睡眠障碍(如：入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠呼吸暂停等)对应完全不同的干预方式，如果一上来就“吃助眠产品”，往往治标不治本。黄志力主张以专业的睡眠医学评估代替“凭感觉”，通过科学检测与症状筛查，先明确问题类型与严重程度，再对症施策。
记者看到，大会集中展示了各有侧重、互为补充的技术干预路径，如：非侵入式脑机交互技术。该技术通过无创脑机接口，对大脑睡眠相关状态进行精准监测与调节，为失眠人群提供了区别于药物依赖的新可能。人工智能健康管理，如“AI＋健康管理”模式，通过可穿戴设备持续采集心率、呼吸、活动量、睡眠节律等数据，结合算法生成个性化睡眠改善建议，让健康管理从“一次性检测”走向“持续陪伴式管理”。
多位一线从业者反映，基层专业睡眠健康服务人才严重不足，是制约服务质量的一个瓶颈。针对这一痛点，《睡眠管理师》教材在大会上正式发布，并启动睡眠健康管理人才培养与认证体系。这意味着，今后社区、药店、健康管理机构将逐步配备经过专业训练、持证上岗的睡眠健康管理师。(完)
制服的挑逗
温州8月28日电(邵燕飞 张益聪)东海之滨，瓯江之畔。2026民营经济创新发展大会暨知名民企助力浙江高质量发展活动9月8日—9日将在浙江温州盛大启幕。大会以“创新聚势·赋能未来”为主题，届时将云集全国头部民企掌门人、知名专家、顶尖科研机构及金融机构代表等600余位重量级嘉宾，共话创新之道、共谋增长新篇。 本届大会会址地——温州园博园中国馆。主办方 供图 当创新驱动跃升为高质量发展的核心引擎，民营企业正以科技为笔、以创新为墨，奋力书写新质生产力的时代答卷。本次大会实地考察、主旨大会、产业对接环环相扣，多项民企创新成果发布、项目落地，形成“1+3+2+3”的大会议程亮点。 “1”是一场主旨大会：9月9日上午，2026民营经济创新发展大会将在温州市园博园国际会议中心隆重举行，本次大会由全国工商联、浙江省人民政府共同主办，将汇聚国家部委、地方政府，以及产学研各方等众多重量级嘉宾，为民营经济擘画创新蓝图、注入澎湃动能。大会期间还将同步推出“浙里创新万物生长”成果展，全景展现浙江民营经济发展活力与创新生态优势。 “3”是大会将集中发布的三大权威成果：《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》《2026民营企业研发投入、发明专利500家榜单》，以及“2026年民营企业发展新质生产力案例”，并同步启动民营经济标准创新周。 其中，《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》围绕研发投入、创新载体、知识产权、标准化、转化应用、国际竞争六大维度对民营企业创新状况进行系统评估；民营企业发展新质生产力案例，则聚焦技术攻关、产学研、产业链协同、数智绿色改造、标准质量、人才机制六大方向遴选，生动展示国内民营企业阶段性创新成效。 “2”是两份重量级倡议发布。大会将发布《民营企业加强基础研究温州倡议》《全国工商联商会团体标准工作提质升级倡议》。一者鼓励民企提升原始创新能力，筑牢发展根基；一者打造优质团体标准引领产业高质量发展，营造良好生态，点面结合形成推动民营经济创新发展的“组合拳”。 中国(温州)数安港。主办方 供图 “3”是三大产业专题活动。精准对接浙江产业版图，力求将全国优质民企资源与地方生态深度耦合，形成民企创新力的乘数效应。新能源专场全链贯通——从锂电材料到风电装备，再到智慧能源解决方案，全景式呈现浙江“核风光水蓄氢储”的完整产业链优势；智能经济专场聚焦“AI+产业”落地，覆盖工业互联网安全、数据智能、人形机器人、产业互联网平台等数字生态关键节点，因地制宜推动数实融合；生命健康专场则锁定“脑机接口”与“精准营养”两大前沿赛道，以小切口撬动大孵化器集群的深层潜能，助力产业布局向高精尖跃升。 9月8日，与会嘉宾还将实地考察多个温州前沿科创、服务平台与标杆企业，在行走中感知创新脉动。 这场高规格、多维度、重实效的年度盛会，不仅是对民营经济创新发展成果的集中展示，更是面向未来的一次战略动员。制服的挑逗温州8月28日电(邵燕飞 张益聪)东海之滨，瓯江之畔。2026民营经济创新发展大会暨知名民企助力浙江高质量发展活动9月8日—9日将在浙江温州盛大启幕。大会以“创新聚势·赋能未来”为主题，届时将云集全国头部民企掌门人、知名专家、顶尖科研机构及金融机构代表等600余位重量级嘉宾，共话创新之道、共谋增长新篇。 本届大会会址地——温州园博园中国馆。主办方 供图 当创新驱动跃升为高质量发展的核心引擎，民营企业正以科技为笔、以创新为墨，奋力书写新质生产力的时代答卷。本次大会实地考察、主旨大会、产业对接环环相扣，多项民企创新成果发布、项目落地，形成“1+3+2+3”的大会议程亮点。 “1”是一场主旨大会：9月9日上午，2026民营经济创新发展大会将在温州市园博园国际会议中心隆重举行，本次大会由全国工商联、浙江省人民政府共同主办，将汇聚国家部委、地方政府，以及产学研各方等众多重量级嘉宾，为民营经济擘画创新蓝图、注入澎湃动能。大会期间还将同步推出“浙里创新万物生长”成果展，全景展现浙江民营经济发展活力与创新生态优势。 “3”是大会将集中发布的三大权威成果：《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》《2026民营企业研发投入、发明专利500家榜单》，以及“2026年民营企业发展新质生产力案例”，并同步启动民营经济标准创新周。 其中，《2026研发投入前1000家民营企业创新状况报告》围绕研发投入、创新载体、知识产权、标准化、转化应用、国际竞争六大维度对民营企业创新状况进行系统评估；民营企业发展新质生产力案例，则聚焦技术攻关、产学研、产业链协同、数智绿色改造、标准质量、人才机制六大方向遴选，生动展示国内民营企业阶段性创新成效。 “2”是两份重量级倡议发布。大会将发布《民营企业加强基础研究温州倡议》《全国工商联商会团体标准工作提质升级倡议》。一者鼓励民企提升原始创新能力，筑牢发展根基；一者打造优质团体标准引领产业高质量发展，营造良好生态，点面结合形成推动民营经济创新发展的“组合拳”。 中国(温州)数安港。主办方 供图 “3”是三大产业专题活动。精准对接浙江产业版图，力求将全国优质民企资源与地方生态深度耦合，形成民企创新力的乘数效应。新能源专场全链贯通——从锂电材料到风电装备，再到智慧能源解决方案，全景式呈现浙江“核风光水蓄氢储”的完整产业链优势；智能经济专场聚焦“AI+产业”落地，覆盖工业互联网安全、数据智能、人形机器人、产业互联网平台等数字生态关键节点，因地制宜推动数实融合；生命健康专场则锁定“脑机接口”与“精准营养”两大前沿赛道，以小切口撬动大孵化器集群的深层潜能，助力产业布局向高精尖跃升。 9月8日，与会嘉宾还将实地考察多个温州前沿科创、服务平台与标杆企业，在行走中感知创新脉动。 这场高规格、多维度、重实效的年度盛会，不仅是对民营经济创新发展成果的集中展示，更是面向未来的一次战略动员。